Las notificaciones push se asocian con la distraccion. Pero el mismo mecanismo que las hace distractoras las hace efectivas para la retencion de vocabulario. Aqui esta la ciencia detras del aprendizaje por notificaciones push y la memoria basada en interrupciones.
Por que las interrupciones mejoran la memoria
El efecto Zeigarnik (1927) muestra que las tareas interrumpidas se recuerdan mejor que las completadas: los estados cognitivos incompletos permanecen activos en la memoria de trabajo. Para el vocabulario, una notificacion push inesperada crea un cambio de contexto. La palabra llega cuando no estas en modo de estudio. Esa inesperabilidad produce una codificacion ligeramente mejor que repasar la misma palabra en una sesion de estudio predecible.
Efecto de la practica distribuida
Las notificaciones push distribuyen la practica a lo largo del dia. El efecto de la practica distribuida es uno de los hallazgos mas replicados en psicologia cognitiva: el aprendizaje distribuido en multiples sesiones produce mejor retencion a largo plazo que la misma cantidad concentrada en una sola sesion. Cinco notificaciones de repaso de vocabulario a lo largo del dia producen mejor retencion que repasar esas cinco palabras una vez en una sesion de estudio.
Repeticion espaciada a traves de notificaciones
El sistema optimo de notificaciones push programa los repasos en funcion de que tan bien conoces cada palabra: repeticion espaciada entregada a traves de notificaciones. Las palabras con las que tienes dificultades vuelven antes; las que conoces bien vuelven despues. El sistema de notificaciones push de TransLearn funciona asi: las palabras del vocabulario personal se repasan a intervalos espaciados a lo largo del dia, combinando el tiempo de repeticion espaciada con la codificacion basada en interrupciones.
Como hacer que las notificaciones funcionen
Las notificaciones solo producen retencion si las atiendes. Mantente la frecuencia en 5-10 por dia: suficientemente alta para distribuir la practica, suficientemente baja para no entrenarte a ignorarlas. Lee cada palabra cuando llegue, intenta recordar el significado antes de ver la respuesta. Esos dos comportamientos son los que hacen que el aprendizaje por notificaciones push produzca una retencion de vocabulario medible.