Se siente productivo releer tu lista de vocabulario guardada de principio a fin, y se siente considerablemente menos comodo que te pongan a prueba y falles respuestas. A pesar de esto, decadas de investigacion sobre la memoria muestran consistentemente que ponerte a prueba produce una retencion mas fuerte y duradera que releer pasivamente el mismo material, un hallazgo conocido como el efecto de la prueba.
Lo que realmente muestra el efecto de la prueba
Los estudios que comparan releer material contra recuperarlo activamente -incluso cuando los sujetos fallan respuestas durante la practica de recuperacion- encuentran repetidamente que el grupo que se puso a prueba retiene la informacion mejor durante los dias y semanas siguientes que el grupo que simplemente releyo el mismo material un numero equivalente de veces. El acto de intentar recuperar informacion, ya sea que tengas exito de inmediato o no, fortalece la memoria mas de lo que lo hace el repaso pasivo.
Por que releer se siente mas productivo de lo que es
Releer una lista crea una sensacion de familiaridad -"si, reconozco esta palabra"- que se siente como conocimiento pero en realidad es una forma de memoria mas debil y fragil que la recuperacion activa. Esto a veces se llama la ilusion de fluidez: el material se siente bien aprendido porque es facil de leer, no porque sea facil de recordar de forma independiente. Los cuestionarios eliminan esta ilusion al forzar la recuperacion real en lugar del reconocimiento.
Aplicar esto al repaso de vocabulario
En lugar de desplazarte por tu lista de palabras guardadas en TransLearn y leer cada traduccion, usa el modo de cuestionario para poner a prueba activamente si puedes recordar el significado de cada palabra sin ver primero la respuesta. La incomodidad de fallar ocasionalmente una palabra no es una senal de que el metodo esta fallando; es en gran parte el mecanismo por el cual la prueba fortalece la memoria en primer lugar.
Un cambio practico de habito
Si tu rutina de repaso actual consiste principalmente en releer una lista de vocabulario o desplazarte por palabras guardadas, reemplazar incluso la mitad de ese tiempo con cuestionarios activos probablemente mejorara la retencion sin requerir mas tiempo total de estudio. La mejora viene de un mejor uso del mismo tiempo, no de dedicar mas de el.
Aceptar la incomodidad
Hacer cuestionarios es menos inmediatamente placentero que releer, porque saca a la superficie exactamente lo que todavia no sabes en lugar de reforzar la comoda sensacion de reconocimiento. Esta incomodidad es un intercambio razonable por una retencion significativamente mejor, y se vuelve mas facil de tolerar una vez que notas que los cuestionarios realmente funcionan mejor que la alternativa mas comoda.